Bạn không hài lòng với cân nặng của mình, bạn đã thử giảm cân nhưng thất bại. Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao người ta giảm cân được còn bạn thì không ?
Cùng đọc những lý do dưới đây để trả lời câu hỏi đó nhé.
1. Tự an ủi mình
Nghe có vẻ hoang đường, nhưng tự an ủi về ngoại hình của mình là một trong những lý do hàng đầu khiến bạn không thể giảm cân được. Mỗi khi bắt tay vào tập luyện hay thực hiện một chế độ ăn kiêng, trong đầu bạn lại hiện lên những câu đại loại như "Béo mới là đẹp, mập mới dễ thương", "Tui béo nhưng tui khéo léo"..., và thế là kế hoạch giảm béo bạn vừa định bắt đầu đã nhanh chóng thất bại.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét